Milano, Barbara Pozzo presenta “sei a casa. 24 meditazioni sul corpo” alla Mondadori Multicenter di via Marghera

Domani, martedì 1 dicembre, la terapista corporea Barbara Pozzo presenterà al Mondadori Megastore di Milano (via Marghera 28 – ore 18.30 – ingresso libero) il suo nuovo libro “SEI A CASA. 24 meditazioni sul corpo” (BUR Rizzoli), nato sulla scia del grande successo di pubblico e di critica ottenuto dal suo libro d’esordio, “LA VITA CHE SEI. 24 meditazioni sulla gioia”, che ha venduto oltre 15.000 copie. Modererà l’incontro la giornalista Roselina Salemi.

Nel libro “SEI A CASA. 24 meditazioni sul corpo” Barbara Pozzo, fondatrice del sito www.somebliss.com, la cui pagina facebook conta oltre 23.000 follower, invita alla riflessione sul rapporto tra corpo e anima, ricordando che il nostro corpo può essere un prezioso strumento per conoscere se stessi, per ritrovare il proprio equilibrio, il proprio centro. Nei 24 capitoli del suo libro Barbara non offre un elenco di esercizi da seguire meccanicamente o una lista di buoni consigli da mettere in pratica, ma 24 preziosi spunti che aiuteranno il lettore a “sentirsi a casa” dentro la propria pelle.

«Nel corpo risiede una saggezza istintiva e profonda, che ha una peculiarità meravigliosa e indiscutibile: non mente mai – spiega Barbara Pozzo – Se sapremo ascoltarlo, avremo la possibilità costante di avere accesso alle risorse che ci servono, trovare le risposte che cerchiamo e saper aspettare quelle che non arrivano, comprendendo perché. Il corpo ci parla costantemente, ma a differenza della mente, non ci confonde. La sua verità è chiara e ci fornisce indicazioni, ci avverte se qualcosa non va, ci fa da guida nel nostro Universo interiore e col suo essere ci fa luce nel rapportarci col mondo. Il corpo è la nostra vera casa, la prima in cui dovremmo imparare ad abitare con rispetto e Amore».

Barbara Pozzo è terapista della riabilitazione specializzata in medicina manuale e da quasi trent’anni si dedica allo studio delle correlazioni tra corpo e anima. Nel 2011 ha fondato il sito www.somebliss.com, dal quale intrattiene con i suoi lettori un dialogo quotidiano sui temi del benessere fisico e mentale e del raggiungimento dell’armonia interiore. Per Bur ha pubblicato “La vita che sei. 24 meditazioni sulla gioia” nel 2014.